相较于餐餐在外饮食，在家做饭吃可以说是非常健康的方式：既可以保证食材的来源，又可以避免地沟油的侵害。然而在家做饭就一定安全吗？厨房的油烟污染严重时可比户外的空气质量还要差。油烟污染危害并不亚于地沟油，甚至可能致癌。
厨房里的油烟似乎不是什么大问题，但随着时间的推移，不仅油烟的堆积非常丑陋，油烟暂时污染环境，在充满油烟的环境中很长一段时间都会埋下许多危害健康的隐患。

人体有什么危害性
经常在厨房做饭，也可能会容易诱发癌症的产生，容易导致乳腺癌等方面疾病，也可能会导致心脑血管等方面变的产生，女性长期的做饭或者是吸入过多的油烟，可能会导致哮喘的病变，对健康是不利的。
厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物，苯并芘可损伤人体细胞染色体，长期吸入可诱发肺癌。长期从事烹调的家庭主妇和长期在厨房油烟浓度高的环境下工作的厨师，肺癌的发病率较高。
油污不仅在墙壁上，台面上，还在地面、纱窗、调料盒、餐具，还有灶具上。因此，清除油污不仅要在做饭后擦拭墙面，还要注意定期清理调料盒，这是最容易忽视的，也是最容易滋生细菌的。

这几招

用食用醋清洁法来轻松去除厨房重油污
为什么“酸”的醋能够去油污呢？因为醋是酸性的有机物，而油污则是脂肪类的有机物。从化学的角度来说，很多不同的有机物之间都是可以相互溶解的，也就是我们平常所说的"相似相溶"原理。
清理瓷砖的油污可以利用保鲜膜来清理，主要是利用保鲜膜的防水特性，充分保留清洁剂的水分，让油污得到充分的溶解。首先将洗洁精喷在厨房的瓷砖上，然后将保鲜膜覆盖在上面，搁置大约20分钟，油污就已经吸附在保鲜膜上面了，将保鲜膜撕下，在用抹布把瓷砖擦拭一下，瓷砖就非常干净了。
厨房里的油污的产生也是有条件的，除了食物材料中油渍的附着，对于比较阴暗而且潮湿的厨房则会更容易的产生油污，因此我们要经常对厨房进行通风，做完饭后要把灶具和灶台擦干净，毕竟，预防胜过整治呀。
给大家推荐一下一种非常好的厨房强力去油多功能清洗液，使用起来非常方便。直接喷完轻轻一擦，抽油烟机立马就干净了，看起来就像是新装的抽油烟机。
这款厨房强力去油多功能清洗液去除油污的能力非常强，不会腐蚀机子。它还有一种柠檬香味，闻起来非常好，没有化学物质的刺鼻气味。
而且配方也很温和，不会伤害我们的皮肤。不是水，喷出泡沫状的洗涤剂，含有天然活性物质，无需水洗即可快速去污。
不仅可以去油，还可以去污垢和水垢，还可以去除吸附台上的任何发黄、锅底发黑、炉子上的锈迹，而且使用和散发都非常方便，只需喷上等几分钟，用抹布擦掉就行了，不用用水冲洗。
我们来看看一些地方的使用场景：
1、将沾满油渍的灶具直接喷在上面，轻轻擦拭，使其干净如新。
2、直接喷在变黑变黄的锅底，用毛巾轻轻擦拭，锅上的黑黄油渍就没有了。
3、微波炉的内部和表面也有很多油渍。喷上它，等待5分钟轻轻擦拭，微波炉就会闪闪发光。
我们来看看前后对比图：
1、燃气灶使用后，锈斑和油渍都没有了，像新的一样。
2、浴缸和洗脸盆上都布满了水垢，非常难看。是用了这个就没了，跟新的似得。
如何使用这种厨房强力去油多功能清洗液：
打开盖子直接按下开关，离被洗物20cm左右，直接喷，等5分钟，然后用抹布擦掉就好了，也可以直接用水冲洗干净，对它也能起到一定的保护作用。